蔓越莓有什么好处?你知道吗??
蔓越莓有什么好处?你知道吗??
2020-08-21 11:46:46
蔓越莓有什么好处?你知道吗??
蔓越莓中含有花青素、维生素C、黄酮类、脂肪、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、叶酸、维生素E、果胶、钙、镁、磷、钠、钾、铁等人体所需的营养物质。蔓越莓能酸化尿液,防止细菌在尿道中生长,有预防尿路感染的作用。所含有的维生素C、果胶、类黄酮等成分,可以补充肌肤所需的营养物质,并能抵抗自由基造成皮肤老化,具有美容养颜的功效。所含有的生物黄酮,有预防老年痴呆的作用
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